Acerte seu Relógio Biológico
Ontem foi o terceiro domingo de fevereiro, dia de nos readaptarmos ao nosso “fuso horário” normal. Quatro meses vivendo uma hora mais cedo. Na virada do último sábado para domingo, recuperamos uma hora perdida em outubro. É interessante como essa “volta à rotina” afeta cada pessoa. Eu, por exemplo acordei totalmente desorientado no domingo. Ou […]
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